Lisa 王 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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3.5 km | 00:31:42 | 08:55/km

日期: 2016-12-10 18:42 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 08'29" / 09'05" / 08'25" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 63.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 小唐和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	09'05"	00:17'34"
3	08'25"	00:25'59"
3.5	10'28"	00:31'43"

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成績 : 04:39:10

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