8.0 km | 00:56:14 | 07:01/km日期: 2016-12-05 14:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9155 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 07'16" / 06'51" / 06'44" / 07'05" / 06'41" / 07'57" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'02") | 1004 / 1004 | 169 / 88 |
| 2 | | 07'16" (+00'35") | 1006 / 2010 | 157 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+00'07") | 1007 / 3017 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'02") | 1002 / 4019 | 168 / 88 |
| 5 | | 07'02" (+00'21") | 1006 / 5026 | 166 / 85 |
| 6 | | 06'41" | 1008 / 6034 | 166 / 89 |
| 7 | | 07'54" (+01'13") | 1002 / 7037 | 145 / 87 |
| 8 | | 06'43" (+00'02") | 1001 / 8038 | 163 / 90 |
| 9 | | 59'31" (+52'50") | 1 / 8040 | 48 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'16" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 06'44" | 00:27'36" |
| 5 | 07'05" | 00:34'41" |
| 6 | 06'41" | 00:41'22" |
| 7 | 07'57" | 00:49'19" |
| 8 | 06'36" | 00:55'55" |
| 8.0 | 249'59" | 00:56'16" |
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