臺哥 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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5.2 km | 00:30:09 | 05:45/km

日期: 2016-12-06 19:34 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'22" / 05'50" / 05'46" / 05'57" / 05'55" / 05'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.19 km

nike 橘色螢光累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, Howard 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'50"	00:11'12"
3	05'46"	00:16'58"
4	05'57"	00:22'55"
5	05'55"	00:28'50"
5.2	05'47"	00:30'09"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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