8.1 km | 00:40:21 | 04:59/km日期: 2016-12-08 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'11" / 04'59" / 04'46" / 04'55" / 04'56" / 04'34" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.15 km 
自然 赤腳 累積 :
767.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'11" | 00:15'52" |
| 4 | 04'59" | 00:20'51" |
| 5 | 04'46" | 00:25'37" |
| 6 | 04'55" | 00:30'32" |
| 7 | 04'56" | 00:35'28" |
| 8 | 04'34" | 00:40'02" |
| 8.1 | 03'41" | 00:40'21" |
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