5.6 km | 00:34:34 | 06:09/km日期: 2016-12-06 10:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'04" / 06'14" / 06'12" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 618 / 5618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.11 km 
Muizno Wave Rider 20 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 06'14" | 00:25'06" |
| 5 | 06'12" | 00:31'18" |
| 5.6 | 06'00" | 00:35'01" |
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