2.0 km | 00:25:53 | 12:57/km日期: 2016-12-10 06:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 1711 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 12'16" / 13'35" / 00'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'15" | 1000 / 1000 | 67 / 120 |
2 | | 13'39" (+01'24") | 997 / 1997 | 64 / 113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 13'35" | 00:25'51" |
2.0 | -18'-31" | 00:25'54" |