柚歌係哇 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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8.3 km | 01:00:07 | 07:14/km

日期: 2016-12-04 17:44 - 地點: 樹中 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 9380 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'36" / 07'03" / 06'58" / 07'50" / 07'09" / 07'14" / 06'56" / 07'04" / 07'21" /

12月累積里程 : 55.77 km

美津濃藍色累積 : 178.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

林士程, 陳曉慧和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'03"	00:14'39"
3	06'58"	00:21'37"
4	07'50"	00:29'27"
5	07'09"	00:36'36"
6	07'14"	00:43'50"
7	06'56"	00:50'46"
8	07'04"	00:57'50"
8.3	07'24"	01:00'07"

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