6.3 km | 00:38:52 | 06:07/km日期: 2016-12-06 07:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 02'41" / 06'29" / 06'03" / 06'11" / 05'42" / 06'18" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5621 / 5621 |
| 2 | | 06'05" | 722 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.27 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
62.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 06'29" | 00:09'10" |
| 3 | 06'03" | 00:15'13" |
| 4 | 06'11" | 00:21'24" |
| 5 | 05'42" | 00:27'06" |
| 6 | 06'18" | 00:33'24" |
| 6.3 | 05'28" | 00:35'17" |
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