6.0 km | 00:39:51 | 06:36/km日期: 2016-12-04 08:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 900 Cal - 總步數: 6626 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 05'00" / 06'31" / 06'12" / 06'31" / 07'02" / 06'47" / 48'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1009 / 1009 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2009 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1003 / 3013 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+00'27") | 1009 / 4022 | 165 / 92 |
| 5 | | 07'07" (+01'01") | 1001 / 5023 | 161 / 87 |
| 6 | | 06'56" (+00'50") | 1009 / 6033 | 166 / 86 |
| 7 | | 06'43" (+00'37") | 37 / 6070 | 152 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'31" | 00:11'31" |
| 3 | 06'12" | 00:17'43" |
| 4 | 06'31" | 00:24'14" |
| 5 | 07'02" | 00:31'16" |
| 6 | 06'47" | 00:38'03" |
| 6.0 | 48'23" | 00:39'51" |
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