angus 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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7.9 km | 00:37:35 | 04:46/km

日期: 2013-10-02 17:26 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 04'33" / 04'42" / 04'38" / 04'54" / 04'52" / 04'46" / 04'46" /

10月累積里程 : 276.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), SY 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'33"	00:09'35"
3	04'42"	00:14'17"
4	04'38"	00:18'55"
5	04'54"	00:23'49"
6	04'52"	00:28'41"
7	04'46"	00:33'27"
7.9	04'46"	00:37'35"

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