Anthony Chan 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Chan 香港
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4.2 km | 00:23:49 | 05:44/km

日期: 2016-12-05 07:32 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 05'51" / 05'51" / 04'50" / 08'33" /

Basic Run

12月累積里程 : 174.59 km

ascis skysensor 累積 : 508.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Sundae 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'51"	00:11'52"
3	05'51"	00:17'43"
4	04'50"	00:22'33"
4.1	08'36"	00:23'50"

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