6.1 km | 01:07:18 | 11:00/km日期: 2016-11-27 14:43 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 13'15" / 12'45" / 07'36" / 06'55" / 11'06" / 13'46" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+06'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'31" (+08'36") | 115 / 6115 |
11月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 12'45" | 00:26'00" |
| 3 | 07'36" | 00:33'36" |
| 4 | 06'55" | 00:40'31" |
| 5 | 11'06" | 00:51'37" |
| 6 | 13'46" | 01:05'23" |
| 6.1 | 15'32" | 01:07'11" |
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