Liu G Na 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Liu G Na 屏東
ID 299605

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3.1 km | 00:23:41 | 07:42/km

日期: 2016-11-26 16:08 - 地點: 屏東商技大學 - 天氣: 滴小雨 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'46" / 07'27" / 07'57" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'45" (+00'20")

1001 / 1001

2

07'27"

(15'13")

07'25"

1002 / 2003

3

07'57"

(23'10")

07'54" (+00'29")

1006 / 3010

4

00'31"

(23'41")

08'31" (+01'06")

60 / 3070

一個禮拜才跑一次=.=

11月累積里程 : 54.18 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

Su Mei Xie, Camille Tsai 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'27"	00:15'13"
3	07'57"	00:23'10"
3.1	07'22"	00:23'41"

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