12.3 km | 01:17:06 | 06:14/km日期: 2016-12-01 19:22 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 142 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 13936 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 06'20" / 06'12" / 06'15" / 06'09" / 06'04" / 06'10" / 06'10" / 06'13" / 06'12" / 06'18" / 06'12" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+00'34") | 1003 / 1003 | 183 / 81 |
2 | | 06'18" (+00'14") | 1002 / 2006 | 185 / 85 |
3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3006 | 183 / 87 |
4 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 4008 | 182 / 87 |
5 | | 06'08" (+00'04") | 1002 / 5010 | 182 / 89 |
6 | | 06'04" | 1007 / 6018 | 180 / 91 |
7 | | 06'06" (+00'02") | 1008 / 7026 | 179 / 91 |
8 | | 06'07" (+00'03") | 1006 / 8033 | 179 / 90 |
9 | | 06'11" (+00'07") | 1004 / 9037 | 178 / 90 |
10 | | 06'10" (+00'06") | 1002 / 10040 | 178 / 90 |
11 | | 06'16" (+00'12") | 1005 / 11045 | 178 / 89 |
12 | | 06'11" (+00'07") | 1004 / 12049 | 175 / 91 |
13 | | 06'07" (+00'03") | 342 / 12392 | 176 / 92 |
彰化蕭志良
天氣變冷仍然有很多人來運動~