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哈士吉
彰化
ID 214100
150 位追隨者
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哈士吉
0.1 km
|
00:00:21
|
03:10/km
日期:
2016-12-02 18:21
-
平均心率:
119
-
卡路里:
6 Cal
-
平均步頻:
192
Pace: 05'09" /
跟我哥 維哥 比100
差點輸我哥400元←_←
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
12月累積里程 :
172.37 km
TCX 上傳
| 7 years ago
裁
,
taifone
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
Yun Zhen
哈哈 真可愛 賭大一點吉哥就跑進10秒內了=00=
2016-12-02 19:06 ·
2
個人推
哈士吉
昨天跟我哥比 腕力 輸了400
今天用跑步 想贏回來…
誰知道一個禮拜 運動不到一天的哥哥 居然差點贏我 …
阿吉好慚愧
2016-12-02 19:33 ·
2
個人推
明哲
果然神之家族沒有弱者(  ̄□ ̄)/ <( ̄ㄧ ̄ ) <( ̄ㄧ ̄ )
致敬
2016-12-02 19:41 ·
2
個人推
哈士吉
太誇張了!哲哥
2016-12-02 20:06 ·
2
個人推
陳志維
吉神,太強了 !!
2016-12-02 21:07 ·
1
個人推
邱暉銘
還好有守住刺激捏*.*
2016-12-02 21:43 ·
1
個人推
明哲
吉神您看的真清楚哈哈,過了小河流有一點下坡,晚安。
2016-12-02 21:48 ·
1
個人推
謝蒼祐
吉神贏了,明天要請客~
2016-12-02 22:41 ·
1
個人推
哈士吉
輸跑^_^
2016-12-03 00:14 ·
1
個人推
李建宏
吉神連距離都抓很準,厲害
2016-12-03 03:58 ·
1
個人推
刺客
阿吉 明天看你上凸凸!
要霸氣一點嘿,油加到滿喔~
2016-12-03 21:03 ·
1
個人推
蔡裕仁
熱血的吉哥~加油加油!
2016-12-03 22:49 ·
1
個人推
❣荷°°⊙﹏⊙⑅
吉神:今天有幸遇見吉神,忘記跟你要簽名了!明天加油加滿!光迎豆鄧挨~
2016-12-03 22:52 ·
1
個人推
目標心跳區間: 126~ 165
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.1
05'14"
00:00'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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