jennifer.rwtw 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

jennifer.rwtw 台中
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12.3 km | 01:14:32 | 06:02/km

日期: 2016-11-29 20:48 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'16" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 05'30" /

11月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王志宏, Hanson 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	05'56"	00:23'48"
5	06'02"	00:29'50"
6	06'02"	00:35'52"
7	06'08"	00:42'00"
8	06'08"	00:48'08"
9	05'56"	00:54'04"
10	06'13"	01:00'17"
11	06'11"	01:06'28"
12	06'12"	01:12'40"
12.3	05'30"	01:14'32"

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成績 : 04:56:26

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