5.1 km | 00:36:09 | 07:08/km日期: 2016-11-29 11:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 05'56" / 06'57" / 06'01" / 05'33" / 08'59" / 47'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+14'35") | 84 / 84 |
| 2 | | 04'46" (+00'58") | 1600 / 1684 |
| 3 | | 13'17" (+09'29") | 488 / 2172 |
| 4 | | 03'48" | 1600 / 3772 |
| 5 | | 08'33" (+04'45") | 759 / 4532 |
| 6 | | 15'01" (+11'13") | 525 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'57" | 00:12'53" |
| 3 | 06'01" | 00:18'54" |
| 4 | 05'33" | 00:24'27" |
| 5 | 08'59" | 00:33'26" |
| 5.1 | 47'25" | 00:36'10" |
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