陳宇 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳宇嘉義
ID 267991

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3.0 km | 00:15:10 | 05:03/km

日期: 2016-12-01 17:04 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'54" / 05'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'52"

988 / 988

2

05'12"

(10'01")

05'10" (+00'18")

1005 / 1994

3

05'09"

(15'10")

05'07" (+00'15")

1003 / 2997

逆風#

12月累積里程 : 75.41 km

Adidas Adidas 累積 : 444.1 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'11"	00:10'05"
3.0	05'05"	00:15'10"

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