Henry 2012/07/25 訓練日誌

Henry 桃園
ID 1211

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Henry

5.4 km | 00:23:13 | 04:20/km

日期: 2012-07-25 06:57 - 地點: 龍潭運動公園 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'29" / 04'23" / 04'19" / 04'20" / 04'16" / 04'05" /

7/25(三) 龍潭運動公園
晨跑>第8跑道_12圈
5.4K_23:09_04:17/km
122",116",116",114",115",116",
115",117",113",116",112",111"

7月累積里程 : 225.29 km

M1 上傳 | 12 years ago

謝慧文, 阿彬和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'23"	00:08'52"
3	04'19"	00:13'11"
4	04'20"	00:17'31"
5	04'16"	00:21'47"
5.4	04'05"	00:23'13"

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