10.2 km | 00:49:31 | 04:51/km日期: 2016-04-12 19:50 - 平均心率: 176 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'05" / 04'37" / 04'47" / 05'02" / 04'44" / 04'50" / 05'01" / 04'42" / 04'57" / 05'00" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'37" | 00:09'42" |
| 3 | 04'47" | 00:14'29" |
| 4 | 05'02" | 00:19'31" |
| 5 | 04'44" | 00:24'15" |
| 6 | 04'50" | 00:29'05" |
| 7 | 05'01" | 00:34'06" |
| 8 | 04'42" | 00:38'48" |
| 9 | 04'57" | 00:43'45" |
| 10 | 05'00" | 00:48'45" |
| 10.2 | 03'44" | 00:49'31" |
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