9.0 km | 01:37:49 | 10:51/km日期: 2016-11-19 13:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 07'03" / 10'20" / 09'42" / 42'47" / 12'25" / 11'21" / 10'49" / 10'54" / 1578'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'44" (+02'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'20" (+00'27") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.06 km 
skechers Gorun 2 ride 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 10'20" | 00:17'23" |
| 3 | 09'42" | 00:27'05" |
| 4 | 42'47" | 01:09'52" |
| 5 | 12'25" | 01:22'17" |
| 6 | 11'21" | 01:33'38" |
| 7 | 10'49" | 01:44'27" |
| 8 | 10'54" | 01:55'21" |
| 9.0 | 10'58" | 02:06'24" |
留言 
展開計圈分析
