8.2 km | 00:44:06 | 05:23/km日期: 2016-11-25 19:08 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'23" / 05'18" / 05'06" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'37") | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'23") | 1005 / 2008 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 3009 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1007 / 4016 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1004 / 5020 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'22" (+00'20") | 1001 / 6022 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1008 / 7030 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'02" | 1002 / 8033 | 180 / 109 |
| 9 | | 04'34" | 186 / 8219 | 181 / 120 |
11月累積里程 :
130.10 km 
Reebok ZQUICK DASH 累積 :
817.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'26" | 00:27'28" |
| 6 | 05'23" | 00:32'51" |
| 7 | 05'18" | 00:38'09" |
| 8 | 05'06" | 00:43'15" |
| 8.2 | 04'34" | 00:44'06" |
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