dcmill4060@gmail.com 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

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10.8 km | 01:01:45 | 05:41/km

日期: 2015-10-28 05:40 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 635 Cal

Pace: 02'58" / 05'46" / 05'59" / 06'03" / 06'07" / 06'23" / 05'50" / 06'10" / 05'51" / 05'56" / 05'32" /

10月累積里程 : 275.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'58"	00:02'58"
2	05'46"	00:08'44"
3	05'59"	00:14'43"
4	06'03"	00:20'46"
5	06'07"	00:26'53"
6	06'23"	00:33'16"
7	05'50"	00:39'06"
8	06'10"	00:45'16"
9	05'51"	00:51'07"
10	05'56"	00:57'03"
10.8	05'32"	01:01'45"

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