4.1 km | 00:26:49 | 06:35/km日期: 2016-11-26 08:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 4584 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 08'19" / 06'21" / 06'30" / 04'56" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+03'22") | 1010 / 1010 | 152 / 79 |
| 2 | | 06'19" (+01'25") | 1004 / 2014 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+01'33") | 1005 / 3020 | 181 / 85 |
| 4 | | 04'54" | 1001 / 4021 | 178 / 114 |
| 5 | | 10'27" (+05'33") | 65 / 4086 | 169 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'21" | 00:14'40" |
| 3 | 06'30" | 00:21'10" |
| 4 | 04'56" | 00:26'06" |
| 4.1 | 11'13" | 00:26'50" |
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