6.0 km | 00:29:58 | 04:57/km日期: 2016-11-24 23:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'39" / 05'21" / 05'25" / 05'18" / 04'47" / 04'22" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'21" | 00:10'00" |
| 3 | 05'25" | 00:15'25" |
| 4 | 05'18" | 00:20'43" |
| 5 | 04'47" | 00:25'30" |
| 6 | 04'22" | 00:29'52" |
| 6.0 | 03'23" | 00:29'59" |
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