5.2 km | 00:36:05 | 06:53/km日期: 2016-11-24 16:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 06'59" / 06'57" / 06'47" / 06'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.27 km 
母子鱷魚 橘色丫拖 累積 :
1056.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 06'57" | 00:20'55" |
| 4 | 06'47" | 00:27'42" |
| 5 | 06'51" | 00:34'33" |
| 5.2 | 06'34" | 00:36'05" |
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