慕容小熊 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
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10.1 km | 00:55:23 | 05:29/km

日期: 2016-11-24 23:03 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'24" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'55" /

11月累積里程 : 165.92 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Susan Su (新竹路跑社), 莊仁芳和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'40"	00:22'00"
5	05'28"	00:27'28"
6	05'28"	00:32'56"
7	05'24"	00:38'20"
8	05'32"	00:43'52"
9	05'32"	00:49'24"
10	05'32"	00:54'56"
10.1	05'53"	00:55'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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