7.5 km | 00:46:36 | 06:11/km日期: 2016-11-23 22:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'16" / 06'05" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'02" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 7524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 4 | 06'15" | 00:24'52" |
| 5 | 06'14" | 00:31'06" |
| 6 | 06'13" | 00:37'19" |
| 7 | 06'02" | 00:43'21" |
| 7.5 | 06'10" | 00:46'35" |
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