thomas chu 2013/09/24 訓練日誌

thomas chu 台北市
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thomas chu

10.1 km | 01:33:41 | 09:16/km

日期: 2013-09-24 20:03 - 總爬升: 379 m - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 09'05" / 08'01" / 07'38" / 09'17" / 09'54" / 09'42" / 08'57" / 09'40" / 10'46" / 10'05" / 06'31" /

9月累積里程 : 27.63 km

Android 上傳 | 11 years ago

thomas chu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'01"	00:17'06"
3	07'38"	00:24'44"
4	09'17"	00:34'01"
5	09'54"	00:43'55"
6	09'42"	00:53'37"
7	08'57"	01:02'34"
8	09'40"	01:12'14"
9	10'46"	01:23'00"
10	10'05"	01:33'05"
10.1	06'28"	01:33'41"

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