5.0 km | 00:27:54 | 05:33/km日期: 2016-11-24 12:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4779 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'25" / 05'35" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1003 / 1003 | 165 / 106 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2004 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'24" | 1010 / 3014 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'24" | 1005 / 4020 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1004 / 5024 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.99 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1069.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'25" | 00:22'01" |
| 5 | 05'35" | 00:27'36" |
| 5.0 | 24'23" | 00:27'54" |
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