林義崇 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
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6.2 km | 00:36:25 | 05:54/km

日期: 2016-11-24 05:35 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 06'11" / 05'56" / 05'42" / 05'47" / 05'51" / 09'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.18 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝銘岳, 歐俊聰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'11"	00:11'43"
3	05'56"	00:17'39"
4	05'42"	00:23'21"
5	05'47"	00:29'08"
6	05'51"	00:34'59"
6.2	08'48"	00:36'26"

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