Jin Tseng 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
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4.0 km | 00:21:02 | 05:15/km

日期: 2016-11-20 17:33 - 地點: 中和烘爐地 - 天氣: 雨 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'20" / 04'46" / 05'12" / 1433'20" /

從中壢開車回中和，至烘爐地停好車，跑步回家，白天還大太陽，傍晚開始竟然下雨了，還越下越大~

11月累積里程 : 133.44 km

ASICS tarther 累積 : 1136.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

田派霖, CKW 和其他 6 人說推

·

CKW ㄧ直都在看，但沒看到喜歡的

2016-11-22 08:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'46"	00:10'06"
3	05'12"	00:15'18"
4.0	05'42"	00:21'02"

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