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 |  31.1 km | 03:01:39 | 05:50/km日期: 2016-11-19 06:12 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1874 Cal - 總步數: 30610 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% Pace: 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'30" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'40" / 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'44" / 05'51" / 05'46" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'56" / 06'10" / 06'16" / 05'52" / 06'03" / 05'39" / 04'43" / 42'30" / 南寮17公里海岸帶LSD，有夠熱…… 11月累積里程 : 124.94 km  Saucony Triumph ISO 2 累積 : 121.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
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