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王頌愷 (JJ)
台北市
ID 2665
539 位追隨者
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王頌愷 (JJ)
23.0 km
|
01:01:33
|
22.4 km/h
日期:
2016-11-22 17:47
-
地點:
單車通勤
-
卡路里:
620 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.67 (-6.61)
1009 / 1009
2
03'02"
(06'07")
19.67 (-6.61)
990 / 2000
3
03'00"
(09'07")
20.11 (-6.17)
1003 / 3003
4
02'58"
(12'05")
20.34 (-5.94)
1002 / 4005
5
02'34"
(14'39")
23.38 (-2.90)
999 / 5005
展開計圈分析
6
02'43"
(17'22")
22.22 (-4.06)
1002 / 6008
7
02'22"
(19'44")
25.35 (-0.93)
997 / 7005
8
02'22"
(22'06")
25.53 (-0.75)
1006 / 8012
9
02'16"
(24'22")
26.28
989 / 9002
10
02'28"
(26'50")
24.49 (-1.79)
1006 / 10008
11
02'28"
(29'18")
24.16 (-2.12)
992 / 11001
12
02'30"
(31'48")
24.16 (-2.12)
1002 / 12003
13
02'32"
(34'20")
23.84 (-2.44)
1002 / 13005
14
02'29"
(36'49")
24.32 (-1.95)
1004 / 14010
15
02'43"
(39'32")
22.22 (-4.06)
1002 / 15012
16
02'33"
(42'05")
23.38 (-2.90)
990 / 16002
17
02'47"
(44'52")
21.56 (-4.72)
997 / 17000
18
02'45"
(47'37")
22.09 (-4.19)
1006 / 18007
19
02'38"
(50'15")
22.78 (-3.49)
995 / 19003
20
02'35"
(52'50")
23.53 (-2.75)
1006 / 20009
21
02'35"
(55'25")
23.08 (-3.20)
993 / 21003
22
02'40"
(58'05")
22.50 (-3.78)
997 / 22000
23
03'28"
(01:01'33")
17.14 (-9.13)
989 / 22989
又下雨了…雨中慢騎回家…
11月累積里程 :
303.04 km
EVO 自組登山車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
跑過人生
,
劉茂菖
和其他
110
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Daniel Lee
應該要打雷才對呀
2016-11-22 20:44 ·
2
個人推
David
晚安~運動好心情^_^
2016-11-22 20:57 ·
1
個人推
金發黃
傑哥晚安運動快樂
2016-11-22 21:18 ·
1
個人推
徐八珍
JJ表示:雷聲大,雨點小,哥喜歡大風大雨XD
2016-11-22 21:56 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-11-22 22:14 ·
1
個人推
王頌愷 (JJ)
來賓點唱時間~~~XD
https://www.youtube.com/watch?v=P0jSW9pfUic
2016-11-22 22:21 ·
人渝🏊♀️🐟
晚安舒心愉悅^_^
2016-11-22 22:21 ·
阿本
晚安!運動愉快!
2016-11-22 22:22 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.9
-6.6 %
2
20.0
2.0 %
3
20.6
1.8 %
4
19.7
-2.3 %
5
23.4
-0.4 %
6
22.1
1.0 %
7
25.4
-0.6 %
8
25.4
1.0 %
9
26.5
-0.2 %
10
24.3
1.0 %
11
24.3
-0.4 %
12
24.3
-0.4 %
13
23.7
-0.4 %
14
23.8
-0.4 %
15
22.1
-1.4 %
16
23.5
2.3 %
17
22.4
-1.1 %
18
21.8
-1.0 %
19
22.9
-0.9 %
20
23.2
1.4 %
21
22.8
-0.4 %
22
23.2
1.0 %
23
18.7
5.0 %
23.0
-1.1
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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