4.0 km | 00:20:24 | 05:05/km日期: 2016-11-18 17:26 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'53" / 05'04" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 03'24" | 12 / 4011 |
11月累積里程 : 357.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'03" | 00:10'25" |
3 | 04'53" | 00:15'18" |
4 | 05'04" | 00:20'22" |
4.0 | 04'10" | 00:20'25" |