6.2 km | 00:38:17 | 06:09/km日期: 2016-11-16 19:57 - 總爬升: 146 m - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'32" / 06'05" / 06'28" / 06'08" / 05'51" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.44 km 
adidas adizero boston 5w 累積 :
849.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'32" | 00:12'44" |
| 3 | 06'05" | 00:18'49" |
| 4 | 06'28" | 00:25'17" |
| 5 | 06'08" | 00:31'25" |
| 6 | 05'51" | 00:37'16" |
| 6.2 | 03'59" | 00:38'08" |
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