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 |  5.0 km | 00:33:07 | 06:37/km日期: 2016-11-18 18:44 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% Pace: 00'00" / 跑步機時速從8.5（7.07分速）=>9.0（6.66分速）=>9.5（6.31分速）=>10.3（5.82分速），努力的用6分速跑完最後的3、4K…好久沒這樣盯自己了（膝蓋沒有不適，果真跑的路面+跑姿+跑鞋是有影響的） 11月累積里程 : 194.92 km  Hoka one one Clifton 2 累積 : 970.6 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 7 years ago
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