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 |  10.1 km | 00:56:16 | 05:34/km日期: 2013-09-26 19:01 - 總爬升: 226 m - 地點: 朝陽後山+操場 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% Pace: 05'08" / 05'24" / 08'50" / 06'09" / 05'10" / 04'37" / 05'28" / 12'21" / 05'20" / 05'10" / 06'07" / 自主練習輕鬆跑+後山漸速跑，ㄍㄧㄥ一下後山的速度 9月累積里程 : 127.92 km  MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 488.5 kmM1 上傳 | 11 years ago
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