孟峰 2016/11/16 訓練日誌

孟峰新竹
ID 242447

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孟峰

10.1 km | 00:49:41 | 04:56/km

日期: 2016-11-16 20:54 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8846 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'07" / 04'34" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'53" / 04'54" / 05'00" / 04'48" / 14'31" /

11月累積里程 : 124.94 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 600.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 馬松華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'34"	00:09'41"
3	04'51"	00:14'32"
4	04'51"	00:19'23"
5	04'51"	00:24'14"
6	04'51"	00:29'05"
7	04'53"	00:33'58"
8	04'54"	00:38'52"
9	05'00"	00:43'52"
10	04'48"	00:48'40"
10.1	14'20"	00:49'41"

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