JJ 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 294296

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6.3 km | 00:37:50 | 05:58/km

日期: 2016-11-16 21:03 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 04'53" / 05'41" / 06'01" / 06'03" / 06'02" / 06'24" / 08'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.26 km

Adidas Duramo 6 累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍, YuShu Hsiao 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'41"	00:10'34"
3	06'01"	00:16'35"
4	06'03"	00:22'38"
5	06'02"	00:28'40"
6	06'24"	00:35'04"
6.3	08'13"	00:37'51"

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成績 : 04:56:26

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