dky360 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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5.0 km | 00:33:26 | 06:41/km

日期: 2016-11-17 16:17 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 07'39" / 07'03" / 05'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'23" (+01'28")

1000 / 1000

2

07'33"

(14'57")

07'34" (+01'39")

997 / 1998

3

07'09"

(22'06")

07'04" (+01'09")

1010 / 3008

4

05'55"

(28'01")

05'55"

999 / 4007

5

05'25"

(33'26")

05'38"

958 / 4966

11月累積里程 : 130.42 km

美津濃厚底累積 : 973.4 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'39"	00:15'03"
3	07'03"	00:22'06"
4	05'55"	00:28'01"
5.0	05'38"	00:33'26"

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