5.0 km | 00:20:30 | 04:05/km日期: 2016-11-16 17:50 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 3668 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 136 cm
Pace: 04'09" / 04'08" / 04'15" / 04'11" / 03'43" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'07" (+00'23") | 1004 / 1004 | 178 / 135 |
2 | | 04'07" (+00'23") | 1000 / 2004 | 179 / 135 |
3 | | 04'14" (+00'30") | 1002 / 3007 | 179 / 131 |
4 | | 04'10" (+00'26") | 1001 / 4008 | 178 / 133 |
5 | | 03'44" | 992 / 5000 | 179 / 148 |
6 | | 08'01" (+04'17") | 8 / 5009 | 150 / 83 |
11月累積里程 :
212.07 km ASICS 虎走 III 累積 :
600.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'09" | 00:04'09" |
2 | 04'08" | 00:08'17" |
3 | 04'15" | 00:12'32" |
4 | 04'11" | 00:16'43" |
5 | 03'43" | 00:20'26" |
5.0 | 07'01" | 00:20'30" |