6.0 km | 00:58:58 | 09:47/km日期: 2016-11-09 19:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 11'29" / 10'37" / 08'17" / 09'03" / 09'00" / 09'10" / 56'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'28" (+03'09") | 1002 / 1002 | 109 / 79 |
| 2 | | 10'37" (+02'18") | 1001 / 2003 | 112 / 84 |
| 3 | | 08'19" | 1004 / 3008 | 164 / 72 |
| 4 | | 09'01" (+00'42") | 1003 / 4011 | 160 / 69 |
| 5 | | 08'58" (+00'39") | 1003 / 5014 | 155 / 71 |
| 6 | | 09'07" (+00'48") | 1005 / 6020 | 159 / 68 |
| 7 | | 56'14" (+47'55") | 24 / 6044 | 37 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'37" | 00:22'06" |
| 3 | 08'17" | 00:30'23" |
| 4 | 09'03" | 00:39'26" |
| 5 | 09'00" | 00:48'26" |
| 6 | 09'10" | 00:57'36" |
| 6.0 | 56'14" | 00:58'58" |
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