Sunny 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新北市
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1.3 km | 00:08:30 | 06:23/km

日期: 2016-11-16 19:22 - 地點: 福營國中 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'27"

979 / 979

2

02'10"

(08'30")

06'35" (+00'08")

328 / 1308

熱身跑

11月累積里程 : 166.10 km

Nike 683635-008 累積 : 759.8 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

N. Pennarun, 老闆娘和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
1.3	05'48"	00:08'30"

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