5.1 km | 00:23:36 | 04:36/km日期: 2016-11-13 18:07 - 平均心率: 78 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 04'54" / 04'33" / 04'29" / 04'31" / 04'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'28") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'32" (+00'08") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 04'29" (+00'05") | 1008 / 3015 |
| 4 | | 04'30" (+00'06") | 1005 / 4020 |
| 5 | | 04'24" | 1022 / 5043 |
| 6 | | 04'38" (+00'14") | 125 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'33" | 00:09'27" |
| 3 | 04'29" | 00:13'56" |
| 4 | 04'31" | 00:18'27" |
| 5 | 04'23" | 00:22'50" |
| 5.1 | 06'10" | 00:23'36" |
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