3.1 km | 00:35:09 | 11:11/km日期: 2016-11-14 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 3370 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 21'43" / 06'11" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1818 / 1818 | 155 / 93 |
| 2 | | 14:46'52" (+40'45") | 16 / 1834 | 8 / 13 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 448 / 2283 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'07" | 443 / 2726 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'06" | 412 / 3138 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.31 km 
ASICS GT-1000 累積 :
589.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 21'43" | 00:27'59" |
| 3 | 06'11" | 00:34'10" |
| 3.1 | 07'06" | 00:35'09" |
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