Ying-chu Lin 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ying-chu Lin 台北市
ID 223331

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6.9 km | 01:05:24 | 09:27/km

日期: 2016-10-26 20:43 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 08'00" / 08'31" / 09'41" / 10'12" / 10'18" / 10'33" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55"

997 / 997

2

08'30"

(16'24")

08'29" (+00'34")

1001 / 1998

3

09'48"

(26'12")

09'43" (+01'48")

1007 / 3006

4

10'12"

(36'24")

10'13" (+02'18")

997 / 4003

5

10'18"

(46'42")

10'13" (+02'18")

1007 / 5011

展開計圈分析

10月累積里程 : 35.86 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'31"	00:16'31"
3	09'41"	00:26'12"
4	10'12"	00:36'24"
5	10'18"	00:46'42"
6	10'33"	00:57'15"
6.9	08'57"	01:05'24"

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朋友動態

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