12.1 km | 01:07:08 | 05:33/km日期: 2016-11-09 19:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'21" / 06'01" / 06'13" / 05'04" / 05'00" / 05'17" / 06'21" / 05'28" / 05'29" / 05'23" / 05'40" / 05'24" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'01" | 00:11'22" |
| 3 | 06'13" | 00:17'35" |
| 4 | 05'04" | 00:22'39" |
| 5 | 05'00" | 00:27'39" |
| 6 | 05'17" | 00:32'56" |
| 7 | 06'21" | 00:39'17" |
| 8 | 05'28" | 00:44'45" |
| 9 | 05'29" | 00:50'14" |
| 10 | 05'23" | 00:55'37" |
| 11 | 05'40" | 01:01'17" |
| 12 | 05'24" | 01:06'41" |
| 12.1 | 04'42" | 01:07'08" |
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