6.2 km | 00:38:46 | 06:16/km日期: 2016-11-09 06:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6525 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 06'13" / 06'10" / 06'22" / 06'19" / 06'14" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1004 / 1004 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 2004 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'13" | 1005 / 3009 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1004 / 4014 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 5014 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1002 / 6017 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'07" | 171 / 6188 | 162 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 06'22" | 00:25'00" |
| 5 | 06'19" | 00:31'19" |
| 6 | 06'14" | 00:37'33" |
| 6.2 | 07'05" | 00:38'46" |
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