Wei Hsun W 2016/11/13 訓練日誌

Wei Hsun W 高雄
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Wei Hsun W

10.0 km | 00:44:17 | 04:25/km

2016南高雄家扶公益路跑

官方成績
日期	2016-11-13
成績	00:44:17
總名次	30 / 1184
分組名次	14 / 263
平均速度	04:25/km

官方證書

Wei Hsun W

日期: 2016-11-13 08:00 - 地點: 援中國小 - 天氣: Cold - 卡路里: 612 Cal

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Broke my PB of 10 K race.
Without a sense of urgency, desire loses its value.
I credited the distance with part of the success of the 10 K running race.

賽後評分: Great.
給 5 星

11月累積里程 : 66.63 km

Saucony Type A5 累積 : 2520.0 km

手動上傳 | 7 years ago

李志偉, Stella Chuang 和其他 7 人說推

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張錫聖恭喜完賽！

2016-11-13 19:32 ·

朋友動態

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6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

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成績 : 04:39:10

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

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